LED လှင့်တိုင်များနှင့် အရောင်းအဝယ်: အလင်းနှင့် ခန္ဓာကိုယ်၏ အချိန်တံဆိပ်၏ ဟာမွန်နီကို လှုပ်ရှားခြင်း

ကျွန်တော်တို့အားလုံး 다 ယနေ့ခေတ်တွင် အလင်္ကာဖြင့် စိတ်ကြိုက်လျှော့ချခြင်းရှိပါသည်။ ကျွန်တော်တို့အားလုံး အနားယူပြီး အလုပ်လုပ်ရန်၊ နေ့လည်တွင် ပြီးသောနေ့တွင်လည်း အလင်္ကာကို အသုံးပြုပါသည်။ ဒါပေမယ့် အလင်္ကာများအားလုံး ညီမျှသည်ဆိုတာ သိပါသလား? အခြားအလင်္ကာများက ကျွန်တော်တို့၏ စိတ်သက်သက်နှင့် ရောင်းသက်သက်ကို လေ့လာသည်။ ကျွန်တော်တို့သည် ပိုမိုသောအခါများတွင် အသုံးပြုသော LED အလင်္ကာများကို မြင်သည်။ Hulang lED လှင့်များအသုံးပြုခြင်းသည် အလွန်သောအခါများတွင် ဖြစ်ပေါ်လာပြီး သို့သော် သူ့၏ အပြောင်းအလဲများကို ဘယ်လိုလဲ။

LED အလင်္ကာများ၏ အထိမ်းအမှတ်များ

ကျွန်တော်တို့၏ ခန္ဓာကိုယ်တွင် အလှည့်ပြီး အလှည့်မှာ အချိန်ကို သိစေသည်။ ထိုအချိန်ကို ကျွန်တော်တို့၏ circadian rhythm ဟုခေါ်သည်။ ထိုရုံးကို ကျွန်တော်တို့မှ မြင်သော daylight နှင့် night time မှ ပြောင်းလဲနိုင်သည်။ ဥပမာအဖြစ် blue light ကို ဖော်ထုတ်သည့် LED အလင်္ကာများဖြစ်သည်။ LED လှောင် . အိမ်ချင်းခြင်းအချိန်ကပ်လာမည့်အခါတွင် အလျှော်လောင်ခြင်းကိုသိမ်းဆည်းရင်းနှီးခြင်းဖြင့် ညနေချိန်တွင်အိမ်ချင်းခြင်းသို့မဟုတ်အိမ်ချင်းထိုးခြင်းကိုလေ့လာစွာကြောင့်ဖြစ်နိုင်ပါသည်။ ဒါကြောင့် အလျှော်လောင်ခြင်းက ခန္ဓာကိုယ်ကို နေ့ချိန်တွင်ဖြစ်သည်ဟုယူဆစေပြီး အိမ်ချင်းခြင်းကိုခက်ခဲစေသည်။

အိမ်ရောင်ခြင်းအတွက်အကောင်းဆုံး LED များ

ဒီမှာမှာ မင်းတို့ရဲ့အိမ်ရောင်ခြင်းအတွက်အကောင်းဆုံး LED များကဘာလဲဆိုတာမေးမြန်းနေတာပါ။ အပြင်အဆင်တွင် အပြေးအဖြူရောင် LED လှိုင်းများက အိမ်အရောင်ခြင်းကိုကောင်းပြီး အိမ်အရောင်ခြင်းကိုကောင်းပြီး အိမ်အရောင်ခြင်းကိုကောင်းပြီး အိမ်အရောင်ခြင်းကိုကောင်းပြီး အိမ်အရောင်ခြင်းကိုကောင်းပြီး အိမ်အရောင်ခြင်းကိုကောင်းပြီး အိမ်အရောင်ခြင်းကိုကောင်းပြီး အိမ်အရောင်ခြင်းကိုကောင်းပြီးဖြစ်သည်။ အပြေးအဖြူရောင် LED လှိုင်းများက အိမ်အရောင်ခြင်းကိုကောင်းပြီး အိမ်အရောင်ခြင်းကိုကောင်းပြီးဖြစ်သည်။

အချိန်အခြေအနေကိုသိရှိစေသည့် LED များ

LED များ၏အثرများကဲ့သို့ Led tube batten light  အဲဒီမှာ ကျော်တွေရဲ့ အလိုက်သာမက အခြားအရာတွေပါ။ အခြားအရာတွေဟာ ကျော်တွေရဲ့ ခံစားခြင်း၊ အရွယ်ထိုးခြင်းနဲ့ အားလုံးကို သက်ရောက်လို့ရတယ်။ LED အလင်းဟာ blue light ဆိုတဲ့အရာရှိတယ်။ ဒါက ကျော်တွေရဲ့ ခန္ဓာကို melatonin ဆိုတဲ့ ဟော်မောန်ကို ဖန်တီးမှားစေလို့ရတယ်။ melatonin ဟာ ကျော်တွေရဲ့ အလိုက်ကောင်းစွာအောင် အရေးကြီးလို့ပြောလို့ရတယ်။ ဒါပေမယ့် ကျော်တွေရဲ့ ခန္ဓာမှာ ဒီဟော်မောန်က လျော့ချလို့ရင် အလိုက်ခက်ခဲခြင်းတွေရှိလာလို့ရတယ်။ နောက်ဆုံးမှာ ဒါက ကျော်တွေရဲ့ ခံစားခြင်းကို သက်ရောက်လို့ရတယ်။ ဒါပေမယ့် ကျော်တွေကို ပိုပိုကြီးကြီး အားပေးလို့ရတယ်။ ဒါကြောင့် ကျော်တွေရဲ့ အသုံးပြုတဲ့ အလင်းဘာလဲဆိုတာကို မေ့ရင်းမေးဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။

Well Lighting for well life

အလင်းများစွာရှိခြင်းသည် ကောင်းမွန်သောဘဝတွင် အရေးပါသည်။ ဒါဟာ ჩြားနဲ့ အဆိုပါ၊ အလွန်အရောင်းအထွေထွေနဲ့ အစားအစာ ဘယ်လောက်မျှစားမလဲဆိုတာကိုပါ သက်ရောက်ပါတယ်။ ပိုမိုက်တဲ့ အလင်းက ကျွန်တော်တို့အတွက် အိမ်မှာ အားပေးဖို့ အရမ်းကောင်းတဲ့ အကြောင်းအရာကို ဖန်တီးဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။ LED အလင်းက အိမ်မှာလည်း အိုฟီစ်မှာလည်း အသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် အလင်းကို ပိုမိုက်လွန်လို့မရဘူး။ အမှောင်တွေဟာ ညနေမှာ သင်္ကေတတွေကို ပြောင်းပြောင်းလာတာဖြစ်ပါတယ်။ ကျွန်တော်တို့ဟာ ကွန်ပျူတာနဲ့ ဖုန်းတွေကို အချိန်တွေမှာ အလွယ်တကူ အသုံးပြုပြီး မျက်နှာကို အချိန်တွေမှာ အားပေးဖို့လိုအပ်ပါတယ်။

LED လှိုင်များကို သုံးလိုက်ရင် ပတ်ဝန်းကျင်အတွက် အမြတ်အကျိုးများ

ထပ်ပြောရရင် LED လှိုင်တွေဟာ ပတ်ဝန်းကျင်ကို ပိုကောင်းစေဖို့ အကျိုးအမြတ်ပေးပါတယ်။ ဒါတွေဟာ အရောင်းအထွေထွေနဲ့ အရှည်ကြာတဲ့ အသက်မှာ ပိုကောင်းပြီး ကျောက်စုံမှုနဲ့ အင်အားကို သိမ်းပိုက်ပေးတယ်။ ဒါပေမယ့် Led လှောင်ဘီး မှန်ကန်သော အစဉ်အလာဖြင့် လုပ်ဆောင်ခဲ့ရင် ဒါဟာ ပိုထိန်းသိမ်းထားသော မြောက်ဘူမီသို့ တစ်ခုလိုက်ခြင်း ဖြစ်ပါတယ်။ LED လောင်းများဟာ များသော အလွင်ကို ပေးပို့ပြီး၊ သင့်ရက်အတွင်း အလွန်အမှတ်တိုင်းဖြင့် အလွင်ကို အသုံးပြု၍ အလွယ်တကူ အလှည့်အကြံရှိနေစေရန် ကူညီပေးနိုင်သည့် နည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်ပါသည်။ ဒါကြောင့် ဒါဟာ ဘဝတွေအတွက် ကောင်းမွန်တဲ့ အရာဖြစ်ပါတယ်။